怎样打好网球的反手:单反双反的打法
当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打发票时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。
绕圈拉拍或平拉拍，不要拍头下垂着拉拍；引拍的时候，双臂要放松；小碎步调整，在击球的时候，上步击球。上步击球是力量的重要来源；拍头要比来球低一尺，向上刷球；击球点在前脚上面。
握拍右手握住西方式位置，左手握住大陆式位置，左手在上右手在下（左撇子相反）注重击球点的位置 保持一直 一般就是腰部 动作要稳定不要东一个西一个的，这样没效果。
握拍：大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。
先说单反：首先你要多打，这好像是废话，但它可以让你有更多的经验，多打之后就可以准确地判断来球，这是最重要的！在确定你将使用一次反手击球时，就要开始根据你平常的经验来确定击球的位置。
网球中的单反相对双反而言有什么优势
双反虽然攻击强，但是双反的缺点就是需要时间去击球，要求球员有非常好的跑动能力，双反的底线防御范围很小，单反的防御范围大，而且打出的角度比双反打得更开。
双反力量大，容易控制，更加稳定。对底线选手更加适用，因为这一类选手最忌讳失误，需要高球速和攻击性的地线来得分。而且接高球更有优势，而单反对高球就没有太好的办法。
力量：单反主要依靠手臂和手腕的力量进行击球，相对于双反产生的力量较小。双反通过肩膀和手臂围绕身体中轴旋转的角动量产生力量，可以产生较大的击球力量。
网球的单反VS双反,各有什么特点和优缺点
双反力量大，容易控制，更加稳定。对底线选手更加适用，因为这一类选手最忌讳失误，需要高球速和攻击性的地线来得分。而且接高球更有优势，而单反对高球就没有太好的办法。
单反灵活，尤其在球路的变化上，用上旋和下旋来调节节奏，是控制局面的好方法。而且相对击球点较远，在切削救反手方向大角度球上尤其必须。
双反力道比较足，双手毕竟有力。现在推荐双反有两个原因，一是双反比较容易掌握，对球的控制没那么高，另一个就是，教练可能也打不好单反。意思就是单反不太容易练成。教练担心教不出成绩。单反比较灵活。
单反 优：单反的一个优势就是善于隐藏你的攻击意图，不论是切削还是放短，都可以由单手反拍完成，让对手无法轻易预判。发球上网选手往往都是通过单反作为自己的武器，单反适合零活变化，以巧取胜的全场型选手。
网球中单反相比于双反有什么优势吗?
双反虽然攻击强，但是双反的缺点就是需要时间去击球，要求球员有非常好的跑动能力，双反的底线防御范围很小，单反的防御范围大，而且打出的角度比双反打得更开。
力量、稳定性。力量：单反主要依靠手臂和手腕的力量进行击球，相对于双反产生的力量较小。双反通过肩膀和手臂围绕身体中轴旋转的角动量产生力量，可以产生较大的击球力量。
单反就不容易控制，但是极具杀伤力，容易把角度撕开，而且可以使反手位跑动距离更少，当然动作也更好看。使用于上网型选手。且变化更多，隐蔽性也好。但在相持中不太有利。
网球的单反和双反各有什么优劣?
1、双反 优：比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力，更加稳定，因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，而且在回球时力量很足。
2、双反力量大，容易控制，更加稳定。对底线选手更加适用，因为这一类选手最忌讳失误，需要高球速和攻击性的地线来得分。而且接高球更有优势，而单反对高球就没有太好的办法。
3、力量、稳定性。力量：单反主要依靠手臂和手腕的力量进行击球，相对于双反产生的力量较小。双反通过肩膀和手臂围绕身体中轴旋转的角动量产生力量，可以产生较大的击球力量。
4、单反灵活，尤其在球路的变化上，用上旋和下旋来调节节奏，是控制局面的好方法。而且相对击球点较远，在切削救反手方向大角度球上尤其必须。
到此，以上就是小编对于网球单反双反混合打法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
