跳水的历史背景？
关于跳水运动的历史，在伦敦大不列颠的博物馆里，陈列着公元前500年的一只陶质酒杯，杯上绘有一个人正勇敢地从船舷上跳入海中，这是至今所见跳水运动最古老的物证之一。中国早在宋代就有了跳水活动，并且有一定的技术水平。斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海一带的码头工人、船工、渔民在17世纪就盛行从悬崖陡壁或固定的建筑物上跳水，并逐渐发展到现代的跳台和跳板跳水。
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中，或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。
跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后，就开始有了简单的跳水活动。早在公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。我国在宋代出现了名为“水秋千”的简单跳水器械。
现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。
近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，现在中国、美国、俄罗斯、德国已经被公认为世界跳水强国。
为什么要有跳水比赛？
跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。1900年第2届奥运会上，瑞典人在特制的跳台上表演了各种跳水动作。跳水的历史非常久远。从人类掌握游泳技能后，就开始有了简单的跳水活动。
因为跳水是水上运动之一，分竞技性和非竞技性两类。跳水源于我国。早在宋代，我国已有关于跳水活动的记载。南宋孟元老《东京梦华录》卷7：“又一人上蹴秋千，将平架，激斗掷身入水，谓之‘水秋千’。”当时的跳水为秋千上下跃的跳水，其搬斗动作与现代跳板跳水的翻腾动作相同。
现代竞技跳水源源于瑞典。1900年．瑞典人在巴黎奥运会上首次做了跳水表演。1904年第3届奥运会将男子跳水列为比赛项目，而正式比赛规则于19Ub年第4届奥运会时确立。1912年第5届奥运会增加了女子跳水比赛项目。至1928年第9届奥运会，将跳水分为男子跳板跳水、跳台跳水和女子跳板跳水
跳水怎么算完美？
压水花是跳水动作好坏的关键因素，要求运动员入水水花越小越好。水花压得好，说明运动员入水的时候非常迅速，而且角度很垂直，身体和水面交界的地方没有太多水飞溅出来。所以，落水前要确保将动作做完，尽可能身体与水面垂直，垂直落水，才能压出完美水花。
其次，水花与运动员落水的手掌方式也有关。如果不能确保入水姿势，就要根据动作完成情况，变换入水手掌手型，跳水压水花也有不同的手型。因此，要勤加练习，才能压出完美水花。
跳水时动作规范 入水时没有大的水花
起跳稳，动作优美，入水水花小
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