网球正手如何打上旋球
西方式反手握拍法：即正手握拍后，把球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球。
身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放低，不要用力，自然 放松。在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。把球拍挥动到肩上，与耳持平.要求先有标准的动作，再考虑击球。
网球上旋球的打法是：正手拉上旋球左脚在前，身体侧向来球，球拍后摆动作比一般抽球要大要低，拍面稍前倾。
首先握拍方式，一般是半西方式，西方式。因为这样才能给球拍一个角度去包裹和摩擦网球。只是单纯的想打出上旋，只需要手腕动作就好了。一开始去尝试着提拉，球的运动轨迹应该是抛物线，能看见旋转，落地弹跳快。
准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
网球上旋发球怎么操作?
发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。
有个方法可以让你找到向上刷球后部的感觉：找几条毛巾铺在场地上，跪在上面练发球。用这种姿势发球的时候，你必须向上挥拍来确保球不下网（注意不要把球拍砸到场地）。
二：膝盖弯曲，臀部向前顶。 这样做的目的很明显，就是保护身体。因为在上旋发球的时候，很多人为了打到在脑后的网球而大幅度的弓背，这样的话，背部的下方承受的压力很多，不仅仅会影响到发球，还可能会对身体有所伤害。
网球上旋发球的技术要点是什么?
（1）平击发球 平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。
网球技术之五：击球的角度 一般来说，击球的角度是指击球时将球回击到对方场地的两侧且接近边线的位置。打角度就是扩大接球人与击球点的距离，击球点距离接球人越远也就意味着角度越大。
弯曲膝盖，臀部向前顶：不管学习何种击球，掌握正确的技术非常重要。因为这不但能最大程度保证动作的成功率，也能帮助你远离受伤。上旋发球时，很多人为了击打抛至脑后的球而作大幅度地弓背然后向前扭动的动作。
网球上旋球技术详解 网球运动员的打法多具有上旋性质.进攻型选手喜欢拉上旋球是因为上旋打法比较凶狠，球落地反弹冲力大，威胁性强，稳定性高。
对比大力侧上旋发球类似正手击球，胸部是提前转正打开的。练习要领：用球拍从球背面8点刷到2点。 靠摩擦把球带起来。单腿跪姿发球，纯肩部以上发力，发上旋。站稳，两脚尽量不要离地，用轻松、稳定动作练习发球。
网球如何发上旋球?
1、有个方法可以让你找到向上刷球后部的感觉：找几条毛巾铺在场地上，跪在上面练发球。用这种姿势发球的时候，你必须向上挥拍来确保球不下网（注意不要把球拍砸到场地）。
2、球拍在接触球的时候，球拍在球的后中上方偏右，此时既要有向上的摩擦力又要有向前的击球力，这样就可以发出上旋球了。
3、最好的是用大陆式握拍方法发上旋球。(网球拍握法详解) 在拍头加速向上打球的后部，过程中手腕祈祷了很重要的作用。
4、向后引拍，手腕放松。轻握拍柄；目光注视来球，在球从地面弹起到最高时，向前挥拍迎击；击球点在3点到4点钟的位置。
5、网球上旋球的打法是：正手拉上旋球左脚在前，身体侧向来球，球拍后摆动作比一般抽球要大要低，拍面稍前倾。
打网球的发旋转球技巧教学?
1、不要过早转正身体（胸部），击球瞬间保持侧身，球拍和身体同步转正。对比大力侧上旋发球类似正手击球，胸部是提前转正打开的。练习要领：用球拍从球背面8点刷到2点。 靠摩擦把球带起来。
2、（身体）跳起向球，保持头部和持拍手肘部向上 网球上旋球的第三步骤，让球更旋。有了良好的抛球和曲膝动作后，最容易犯的错误是挥拍时低头弯腰。看上去你的身体就好像从腰部被折了起来。这样很难增加球速和旋转。
3、发侧旋球，要保持手部外转。要发出侧旋球，大部份的人认为他们必须把他们的手与手臂向内转。这是错的。当你要以球拍的网线绕著球的外侧切的时候，球早就飞出去了。反之，你要侧向地刷过球背并持续手与手臂的外转。
4、打网球发球的技巧 稳定情绪 一定要保持自己的情绪稳定，这点很重要哦！好的情绪才能让我们发出一个好球的。一般我们可以在发球的时候做几次深呼吸，再拍拍球，然后站定准备发球。
5、铺垫做完了，现在可以告诉你，正常的击球情况下，出现侧上旋的抽球这样的机会非常的少，并且动作非常难掌握。但是击打出侧下旋是时有的事。
网球怎样才能发好上手发球
网球上手发球技巧 第一，上手发球需要一个标准的起始姿势，包括站位稳定、身体前倾45°、球高举和臂膀自然放松。这是发挥发球速度和力量的基础。
（1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。
注意引拍和顺势。①引拍是网球发球的重要前置动作之一，可以有效地帮助新伙伴更舒适地施力，也可以让新伙伴更好地调整力服，有时间调整球的触发点和方向。
（1）握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。（2）准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。
打网球发球的技巧 稳定情绪 一定要保持自己的情绪稳定，这点很重要哦！好的情绪才能让我们发出一个好球的。一般我们可以在发球的时候做几次深呼吸，再拍拍球，然后站定准备发球。
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