打好网球好难呀?发球超级难???怎样发球呢?而且还很累?跑来跑去的...
1、虽然可以用正手握拍发球，但是只能慢速平拍，容易伤手腕。尽量不要用正手握拍。放松放松是暴力服务的唯一来源。不放松，不打网球。拍头不是主动弯曲手臂降低的，而是因为手臂很放松。屈膝后，放松的手臂处于滞后状态。
2、一定要注意自己臂部发力，选择合适的角度进行发球，对自己的身体协调性，注意对方的情况，必须要注意站在合适的位置进行发球。
3、采用大陆式握拍发球，动作方向与击球方向相异，因此起步阶段可能会感到有些难度。尽管如此，但只要坚持并合理的练习下去，最后一定会收到更好的效果。起点往往容易影响发展的方向，特别是网球技术动作一旦习惯养成是比较难改的。
4、可以在发球线附近跪着发球，一开始握在手柄中间，用欧式握法向上刷球，保证发球落在发球区。网球发球软不旋转？你需要的是这个小跪练！掌握了手柄中间的握法后，可以正常握法发球，但还是跪着发球，挥杆可以适当加快速度。
5、网球的打法和乒乓球有一些类似，但也有一些区别。以下是网球的基本打法： 发球：发球是比赛的开始，球员将球发到对方发球区内，发得好可以直接得分，也可以为进攻创造条件。
6、如果拍手扔出的网球能成功打到非拍手扔出的网球，说明你发球的时机很好。如果你不能成功完成这个动作，不妨继续用“网球对碰”的训练方法去寻找感觉。另外，要想把握好发球时机，一定要牢记发球节奏。
请问网球的侧旋发球要怎么做,详细的(左旋右旋都无所谓)
侧旋发球时大部分人所采用的握拍方法是大陆式握拍。这种握拍方法可以充分发挥手腕的灵活性，并且可以控制发球时的旋转程度和方向。抛球 侧旋发球是好是坏，关键是看抛球的质量。
侧上旋发球时，发球时借助手腕充分外旋击球，最后球拍向1点位置向右向下包裹。跟着这个步骤慢慢学，每个人都可以轻松掌握看似难学的侧上旋发球。
通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍 拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不要 被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。 (2) 握拍。 东方式反手或大陆式握拍。
（1）网球握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
握拍：正手握拍，是将拍面与地面轴于垂直方向，右手与拍柄的右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍离中指，用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。
网球发球上旋球和侧旋球的区别
1、发球的话，只有平击、侧旋还有上旋。上旋球是利用拍子的上半部分摩擦球的下半部分，从而使球达到快速旋转，造成上旋球。上手发球发不了下旋球。
2、侧旋球是一个比较麻烦的球，发球者可以变化，他作出一个侧旋的样子，实际上又发出了一个下旋球，让你防不胜防。这就要看你的判断了。接侧旋球，通常就要用拉，拉的速度也要快，不然球不是钻网了就是飞出去。
3、上旋球：就是把球抛到自己的头顶处，击中球六点的位置，同时手臂内旋。此种球落地后会弹跳特别高，适合二发。侧旋球：同样是把球发到自己的头顶处，击中球的三点的位置，同时手臂内旋。
4、网球发球的三种方式，分别指的是平击式发球击球法、侧旋式或切削式发球击球法、上旋式发球击球法，这三种发球击球的方式不同，不过是以拍面与球接触时间长短以及旋转幅度大小的差异来论定方式。
5、额，上旋发球就是从底部向上摩擦，完全是为了发球成功率的作法，基本不构成威胁。进攻性上高速平击是公认最具威力的发球，然后是追求角度的侧旋平击。
6、击球部位在球的中部偏右侧，使球产生右侧旋转；上旋发球：以上旋为主，侧旋为辅的发球法。
到此，以上就是小编对于网球侧旋发球动作要领的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
