跳水的高难度动作名称?
5255B,就是“向后屈体翻腾两周半接转体两周半”,难度系数是3.8。
一、动作组别
根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,跳水动作分为以下6个组别:
第1组——面对池向前跳水。
第2组——面对板(合)向后跳水。
第3组——面对池反身跳水。
第4组——面对板(台)向内跳水。
第5组——转体跳水。
第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。
二、空中动作姿势
跳水运动的流程?
跳水运动的基本流程分为以下几步:
1. 起跳。起跳通常是从跳台的前沿、中心或后缘的位置开始的。跳水运动员需要站定,做好准备动作,然后用脚踩住跳台,以腿部蓄力为基础向上起跳。
2. 维持身形。在起跳后,跳水运动员需要将身体尽可能紧贴成弓形并保持一定的扭转,完成空中旋转动作。
3. 水中入水。在跃起后,运动员会飞到一个预定的旋转高度尽头,此时需要将身体舒展,身体呈直线下落,并要用腹部支撑水面,减慢下落的速度。
4. 入水。入水时,双臂伸直,紧贴头部,手掌笔直并甩向头上,同时头部要先进入水中,然后身体、手之次进入水中,全身水平,脚尖离水面数厘米。
在跳水比赛中的动作编号是什么意思?
跳水分6个动作组别是由动作代码的第一个数字分别的
1是向前翻腾动作
2是向后翻腾动作
3是反身翻腾动作
4是向内翻腾动作
5是转体翻腾动作
6是倒立翻腾动作
跳水动作姿势是有ABCD来代替的
A是直体
B是屈体
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