网球中的单反是如何发力的?主要借助于哪里的力量?
1、网球单反的发力不好掌握，要发力击球需要拉拍早，击球点要恰当，腰、腿部顺序运动，重心靠腿部提升，同时转体还要控制好避免身体打开过度。关键是拉拍早。
2、当今网坛最好的单反就是费德勒和加斯奎特，以下我就为大家介绍下他们是怎样练习单反的。在讲练习方法前，先给大家讲下网球单反的优缺点。
3、拉拍 单反的向后拉拍动作应由不持拍手牵引球拍后拉，而不应由持拍手单独后引。在后拉过程中，持拍手可完全放松，只需保持手腕固定、肘关节一定要保持一点弯曲，切不可完全伸直，肩部完全随球拍转向至身体侧向球网。
4、网球的发球力量的来源依靠躯干和手臂产生的爆发力（次要），先进的发球的爆发力的主要来源于腿部动作中的膝部的屈伸（主要），正是这一动作产生的爆发力传递至整个链条系统。
5、单反上旋球（右手执拍）：1。跨步引拍：眼看对方将球打到自己反手边，向左侧转身，右脚向左前方跨出，弯腰，右肩对向球网；同时，左手将拍子向左后“拉”（用左手的辅助力量向左后引）。
6、单反需要单手力量强，手腕力量也要强 单反攻击范围大、击球更灵活。
推荐一款邓禄普的小拍,网球
1、说正题，dunlop aerogel 4d 300本来是把好拍子，是今年才出的新款，但是请注意它的前辈AG 300是出名的头轻单反拍，AG 4D 300同样也是如此，你又是打双反的，所以不太合适，双反用AG 300感觉有点不出球。
2、邓禄普小拍面没有太轻的拍子，100的有270克以下的几款，不过拍面超过你的要求了。
3、天龙 POUND - 亚洲之选/中国品牌天龙以其全面的产品线和高性价比深受亚洲网球爱好者喜爱。POUND系列采用高亮比赛毛呢，专为亚洲人的力量水平打造，耐磨且易控制。
4、邓禄普专利ISIS减震技术，极大地减少击球时的震动，预防网球肘，带来无与伦比的舒适手感；拍框头部设计采用全新的“泡沫芯”技术，提高击球时的抗扭性能。
5、建议选择平衡拍。品牌：个人推荐百宝力，毕竟用的人非常多，从业余到专业，这个品牌市场占有率非常大。如果在意性价比的话，推荐邓禄普的球拍，这个品牌的球拍做工相当好，但价格比不高，主要是因为没有顶尖球员代言的原因。
6、大头拍，又是厚边框，又是加长，适合初学者用 英文还可以的话去看看，上面一些国外玩家的评论都很中肯。
单反选手的网球拍,该怎么样去选择?
1、通常最好选择双拍子的较长节奏。事实上，在球拍的应用上，单反和双反并没有绝对的区别。但是单反和双反相比，有其独特的优势和劣势，适当的球拍设计可以有效地扩大其优势。从另一个角度来看，弊端也比较突出。
2、我只忙于审美。单反让网球的优雅与华丽永存百年，细尺度上，费德勒发现来球方向，轻领先，握拍手的脚跨球一步。拍头下沉，如拔出腰间佩剑杀敌。转动球拍，你需要的只是拍头的角速度。
3、我建议你最好是选择买一个什么材质的网球拍，比如：碳素材料的拍子、碳铝材料的拍子、还是全碳纤维材料的拍子。拍子的材料不好，打球时手腕会受伤。你有没有这种体会，手握紧一根钢管用力敲一块大石头，你会觉得整只手很疼、发麻。
4、网球拍应根据球拍的重量、尺寸、长度、大小、拍线来选择。网球拍的重量是选择网球拍的首要因素，因为太重的球拍会使运动员摆动缓慢，但它可以提供更大的击球力。虽然较轻的球拍柔韧，挥杆轻巧，但很容易重拍对手的重球。
推荐一款海德网球拍[内详]
对于新手，推荐拍面大于100平方英尺，男生300g，女生270g。预算为主，匹克PK-222或海德Pro Elite碳素复合拍是经济实惠的选择。进阶球手可以选择平衡型，如海德HEAD网球拍PRO全能，重量约280g，拍面小于102平方英尺。
价格偏高：海德网球拍的价格相对较高，这使得一些预算有限的球员可能会选择其他品牌的网球拍。制造材料优质：海德网球拍的制造材料是高质量的材料，如碳纤维和玻璃纤维等。
海德牛油果网球拍叫“HEADGrapheneExtreme系列”。
好。海德网球拍s5老款质量是非常好的，用的是非常好的。网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震结等配件使用。
到此，以上就是小编对于网球单反神器怎么用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
