网球的发球方法
平击发球:平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。
网球的发球方法基本上有:上旋发球、平击发球、切削发球等。
抛球 。抛球的方法:在准备动作的基础上,持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿,然后从腿侧自下而上将球抛起。球脱手后在空中的位置:根据不同的需要,球出手后在空中相对于身体的前后位置也不尽相同。
简述网球底线正手抽击上旋球的技术动作要领
正手抽上旋球技术动作要领如下:正手拉上旋球左脚在前,身体侧向来球,球拍后摆动作比一般抽球要大要低,拍面稍前倾。
在打正手时,当球撞击到拍面后,不要马上让球离开,要用力向前推5个球的距离再出手,这样能使击出去的球增加深度和加大力量。如果想拉小斜线的话,就不用做往前推的动作了,直接快速挥拍就好,注意把球打薄和动作完整。
:关闭式 左脚上步,屈膝并降低重心,持拍手和拍头降低,右腿发力蹬地转体,击球点位于身体右侧基本平行为止(看你习惯了)将球拍由球的中下部向上向前击打,完整通过击球区后恢复身体位置并回位。
准备姿势 动作讲解:球员面对球网,两脚分开、略宽于肩,双膝自然微曲,上身稍向前倾,下颊微向上抬,双眼注视来球,左手托着球拍中点,右手握拍柄,拍头翘起,拍面与地面垂直或成约45°角。
简述网球正手抽击球技术的动作要领
网球正手抽击球的动作要领右手为例如下:1,准备姿势:握拍在身体正前方,微屈膝,稍微降低重心,注意不是弯腰,将重心放在前脚掌上,便于判断来球后迅速启动双脚。判断对方的球是朝向正手方向来球后,准备向后转体引拍。
一 正手抽击球:准备时面对球网,两脚分开与肩同宽,身体前倾,双膝微曲,重心至于前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,拍面垂直地面并指向对方,注意力集中准备迎接来球。
底线正拍抽击球(1)特点与作用 底线正拍抽击球是整个网球技术中的一项重要进攻技术。从实践中来看:底线正拍击球的机会多于底线反拍击球,而且动作比较舒展,因而击球有力,速度也比较快。
注意这两种方式都要求提前移动和准备,击球时要盯住球。关闭式的好处在于可以隐蔽性,但是这种站位限制了你的转体以及躯干力量的应用。而开放式可以帮助你更好的用躯干的力量来击球。
另外,在网球底线击球的准备姿势上的任何准备都不应单单只是摆个静止的姿势,如果不能够将此姿势融入到动态的、积极的步法移动及脚步调整当中去,那么这个姿势摆得再好也将是没有任何意义的。其次是引拍动作要领,主要包括6点。
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