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如何正确选择网球

一般选择：一般来说，年轻男性的适用范围是290—330g，中老年女性适用270-290g之间的球拍，年轻女性的适用范围是280—300g。初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号。

如果是初练有教练，应该是教练提供球才对。钱多的可以买dunlop，wison等牌子的，这些球也比较正规耐用，但是至少要二十左右一个。建议先买这样的球打打，体会到球感，再去买那些便宜的球。

你应该要选那种比较实用的网球和网球拍，因为有质量的网球和网球拍才不会容易坏，鞋子也要选择比较合适的。

弦张力 弦张力是指网球拍弦线的紧绷程度。对于初学者来说，选择较低的弦张力可以帮助他们更容易地击球，减少手臂的负担。通常，初学者可以选择弦张力在50-60磅之间的网球拍。

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