打网球一定要教练吗?
1、不一定是专业教练,也可以找会玩的朋友带你。不过找专业训练的球场比较好。因为初期需要学习定点喂球,需要很多球,私人不会有那么多,有的球场会提供。如果你每天训练并且个人感觉不错2个月左右就可以和水平高一点的人传球。
2、自己练当然可以,只不过有教练的话能事半功倍吧。自己练的话,可以先加强手臂与腿部的力量,然后可以对着墙练。找人陪练的话,要找技术比较好的,可以加强效果,还可以得到一些指点。
3、最好找教练,因为一些动作的注意细节一般自己不好摸索的,而且有教练指导可以减少运动受伤。建议先找教练学比较标准的动作,网球和钢琴一样,错误的姿势一旦成了习惯像改掉很难的。
玩儿网球锻炼身体是自己瞎玩儿好还是请个教练好?有必要吗?
1、第一,在你的球友中找到技术动作好的人,和你一起练习。你可以问比你打得好的球友更多。
2、孩子教练的选择 任何事情都需要一位优秀的老师领进门,因此孩子的网球教练选择至关重要,最好就是在一开始就选择一位专业的教练,在选择教练之时,不仅要看教练的资格证书,更要看教练的执教态度。
3、要选择合格的场地,因为网球运动对场地要求高,场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭伤踝关节。球拍过重,手臂深肌群更费力,相对更容易劳损,出现网球肘的可能性越高。
4、对于这个问题,很多人认为不是问题。相当多的业余网球爱好者花在比赛上的时间远远多于练习。这个游戏很有趣。此外,雇佣教练练习足球需要金钱和时间。
5、身体有什么问题的人,比如膝盖受过伤,那可以有一个教练指导你,但是我觉得更好地还是去询问专业医生或者康复教练,一般商业健身房的健身教练真正懂的也没几个。
6、强度:低级 注意:很多学员容易忘掉之前学的动作,特别是年纪越小越容易忘,一定要经常提醒督促。
打网球一定要请教练么
不一定是专业教练,也可以找会玩的朋友带你。不过找专业训练的球场比较好。因为初期需要学习定点喂球,需要很多球,私人不会有那么多,有的球场会提供。如果你每天训练并且个人感觉不错2个月左右就可以和水平高一点的人传球。
自己练当然可以,只不过有教练的话能事半功倍吧。自己练的话,可以先加强手臂与腿部的力量,然后可以对着墙练。找人陪练的话,要找技术比较好的,可以加强效果,还可以得到一些指点。
最好找教练,因为一些动作的注意细节一般自己不好摸索的,而且有教练指导可以减少运动受伤。建议先找教练学比较标准的动作,网球和钢琴一样,错误的姿势一旦成了习惯像改掉很难的。
我想学网球,需不需要找教练呢??、
自己练当然可以,只不过有教练的话能事半功倍吧。自己练的话,可以先加强手臂与腿部的力量,然后可以对着墙练。找人陪练的话,要找技术比较好的,可以加强效果,还可以得到一些指点。
如果你有足够的时间当然可以,不过那不是最重要的。建议你花大量的时间练习,刚开始玩很没意思,但要耐得住寂寞。(建议你找一面墙,对墙打练习,效果不错)。 希望你学习顺利。
不一定是专业教练,也可以找会玩的朋友带你。不过找专业训练的球场比较好。因为初期需要学习定点喂球,需要很多球,私人不会有那么多,有的球场会提供。
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