网球重心控制
放在你的腰眼位置，其实多数时候重心应当靠下，靠下的位置比如膝盖，可以增加击球的稳定性，保证你的躯干是正直的，球才不会偏。
．在击球动作中，非持拍手一定要用于保持平衡，相信这一点所有的教练都讲过了，但不是所有的球员都做到了。尤其是初学者。2．要保持上身的挺直，要用脚步调整到击球位置，不要用躯干的倾斜免强击球。
多调整脚步，注意前后的调整，尽量让击球点别太高。打球腿要曲，不能太直，尤其是在硬地场。其实有的时候重心高一些也没太大问题，主要是重心要稳。你可以看得很多顶尖高手发力时身体是腾空的。
网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。
重心的转移，移动中准备击球时，在离开击球点一步的距离处停下，尽可能把重心放在后脚上，以便能踏上一步去迎击球，击球时全部重心向前转移。这样就会使正拍击球既有力量义能打得深。击球后重心立即恢复。
网球握拍姿势,和击球方式!
左手大陆式握法：食指的指节和右侧的棱面接触大陆式握法的击球位置会是在离你的身体侧面较近和较低的区域。
握拍：正手握拍，是将拍面与地面轴于垂直方向，右手与拍柄的右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍离中指，用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。
以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中，底线力量型选手多采用这种握拍。
网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。
大陆式握拍：食指根部压在与拍面水平的平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，其握拍的方式仿佛是你在用拍框的侧面钉钉子，这也是大陆常见的网球握拍的方法，适合打发球、过顶球以及截击球。
网球握拍方法图解介绍如下：第一种：大陆式握拍法 虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线，食指和其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指包绕左垂直面，反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。
如何打好网球的平击球与上旋球?
1、“击球瞬间球拍必须是垂直于地面”这个不一定，如果是打平击球就是垂直于地面，如果是上旋球，就不需要。
2、打平击最关键的技术要领就是拍头不要过多降于击球点，胳膊和手腕基本固定锁死，击球点靠前，直线向前挥拍。
3、平击球：特点：以击球者视角来看球不旋转或者以很小的速度旋转，这类球的球路平直，球速较快，落点比下旋球远，弹跳比上旋球低；配合力量而获取较大的速度，是获取致胜分有利武器。底线和上网都很常用的技术。
4、注意回球高度，牌面角度控制到位，不要下网。肩膀，上肢动作幅度很大，感觉很帅，我是开放式打法，不知道你怎样。平击球打好了也会有（香蕉球）的，这要求随挥时手腕在眼前感觉像写一个“一”字。
5、击球点可以以右肩为基准来确定。在击球的瞬间，一定要保持拇指的稳定。 （4）随挥 除了打抽球，上旋球之外，在击球后要保持手腕的角度不变，沿着球的飞行路线像推打那样做挥拍动作。
6、向后引拍，手腕放松。轻握拍柄；目光注视来球，在球从地面弹起到最高时，向前挥拍迎击；击球点在3点到4点钟的位置。
尼克·克耶高斯的个人简介
尼克·克耶高斯：1995年4月27日出生于澳大利亚首都堪培拉，澳大利亚籍职业网球运动员。2013年，克耶高斯获得澳网青少年组冠军，同年转入职业赛场。
克耶高斯1995年4月27日出生于澳大利亚首都堪培拉，小时候曾被建议去打篮球。2010年，年仅15岁的克耶高斯在斐济拿下了个人第一个ITF青少年组冠军，转年他开始全面参加比赛，并在澳网完成了生涯大满贯青少年组首秀。
尼克·克耶高斯（Nick Kyrgios），1995年4月27日出生于澳大利亚首都堪培拉，澳大利亚籍职业网球运动员。2013年，克耶高斯转入职业赛场。
关于网球发球的问题
发球之前发球员应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球落到地面之前，用球拍击球（只有一只手可以使用的运动员，可用球拍抛球）。球接触到球拍时，发球完成。
，不，可以上手和下手 2，平击往下压可以不出线，或则用切发球，成功率更高。至于提高平击发球的成功率，在动作标准的情况下，那就要多联系抛球，避免抛起来的球产生旋转，还有掌握击打球，发力的时机。
所以，我们来谈谈业余选手最常见的三个发球问题及其解决方法。最重要的是，这些都可以在家里练！本期内容：服务行为的三个常见问题开脸太早发球时，在自下而上引领球拍的过程中，球拍市场不能过早打开。
主要是发球节奏和规则上的缘故。按规则，在发球局中，每个发球分发球球员有两次发球机会，两个发球之间的间隔时间不超过20秒（大满贯赛事）／25秒（ATP赛事）。
单打规则比赛开始前，双方用掷钱币或旋转球拍的方法进行清先，得胜者有选择发球权或有权选择场地；选择发球或接发球者，应让对方选择场区；选择场地者，应让对方选择发球或接发球。
网球的截击正确打法?
1、首先是握拍的方法，建议采用大陆式握拍方法，因为大陆式握拍法既可以打正手截击也可以打反手截击。当然，也有人在正、反截击时变化握拍方法，但是最理想的方法应该是正反手截击时采用相同的握拍方法。
2、网球截击球的准备姿势 两脚自然开立约与肩同宽，重心放在前脚掌上，足跟提起，两手持拍置于胸前，拍头竖起在眼前，两肘离开身体，左肘高于右肘，上体微前倾，两眼注视来球，成为一个可向任何方向移动的待发状态。
3、如果对方来球力量太重，自己就不应再主动发力，只要握紧球拍打准落点即可。截击球除要求打深落点和打斜角度以外，也可以用截击打法回出 短球 ，这项技术需要较好的手上感觉和良好的控制能力。
4、所以当我们在截击侧旋球的时候，一定要加上手腕的力量，用切削侧旋球的打法来对付侧旋。截击的重心。当在截击的时候，切记不可弯腰抗背。要学会利用脚来调整重心。截击等于主动打击，而不是被动反抗。
5、高级截击球中的抽击截击球 以底线正手的挥拍方式截击来球，在来得及的情况尽可能加大击球威力。
6、正手截击击球技术的击球位置应该在身体的正前方，稍微偏向于非主力侧（对于右手持拍者，即稍微偏向左侧）。正手截击是网球中一项重要的技术，它通常用于在对手的回球还没有弹起或刚刚弹起的时候进行攻击。
到此，以上就是小编对于尼克网球打法介绍的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
