网球反手击球的动作要领
1、握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方,高度在腰部以上肩膀以下。
2、网球反手击球的动作要领:握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。
3、单手反拍时,左手可轻托拍颈,伴随着向左转的协调动作;若是双手反拍挥臂,需要更充分的转体动作,右肩转向左侧的网柱。
4、反手击球技术动作要点如下:面向球网,双脚分开与肩同宽,双膝弯曲,上身微微前倾,重心落在前脚手掌上,左手握住球拍颈部,球拍头指向对方,球拍面垂直于地面。密切关注对方的球。
5、当判断对方来球飞向反手侧而决定打反手球时,应立即转肩,单手反手选手应在左手的帮助下迅速完成反手握拍动作,并转肩带动球拍向左后方摆动。
6、击球点在跨出的右脚脚尖前一尺余。2。向前上拉:引拍后,将拍由球下方把球作向上,向前击出。这里,手腕要随臂作翻腕动作,这样击球就更有力了。(有人可能认为不须翻腕,直接挥臂向上向前挥击球)。3。
反手击球技术动作要点
反手击球技术动作要点如下:面向球网,双脚分开与肩同宽,双膝弯曲,上身微微前倾,重心落在前脚手掌上,左手握住球拍颈部,球拍头指向对方,球拍面垂直于地面。密切关注对方的球。
推挡。这真的不难,主要注意手腕的动作。最初的动作是球拍与桌面成90度角,手腕自然下垂。在球的最高点,肘部微微向前转以迎接球,而手腕向前向上旋转到右侧。运动完成后,拍子与前臂成一直线。
网球反手击球的动作要领:握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。
右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。
反手档:站位离台近,身体正对来球,几乎不用引拍,动作幅度小,用手腕调整拍形。. 反手拨技术:前臂手腕发力为主。. 反手带技术: 动作幅度比拨球稍大。
向喜欢打网球的哥哥姐姐请教一下反手球的打法
准备姿势 反手准备姿势与正手击球相同。面向球网,双脚分开与肩 同宽,屈膝,上体稍前倾,重心落在前脚掌上,左手扶住球拍拍颈,拍头指向对方,拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。
握拍方法 反手握拍没有一个固定模式,你可以双手都采用半西方式握拍,也可以右手采用大陆式握拍,左手采用半西方式握拍,右手放松,左手发力主导挥拍动作。
从后摆进入向前挥动时应紧握球拍,手腕固定,右脚与网成45度角,转动双肩、躯干和臀部,挥拍向球,反拍的击球点应在身体的左侧前方,击球时球拍于右脚应在一条直线上。
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