打网球真的会变得一个膀子粗一个膀子细吗?
会的！我就是一个很好的例子！大一入学的时候因为好奇选修了网球体育课，一上就是两年！一星期上两次。我现在右手臂明显比左手臂大！我现在夏天连无袖的衣服都不敢穿了。。郁闷~现在毕业两年了还是这样没有改善啊。
总之，打网球不会直接导致两个胳膊不一样粗，但是如果长期使用一侧身体部位发力，可能会导致肌肉不均衡的现象。因此，在打网球时需要注意正确的动作和技巧，并采取全面的身体训练，以保持身体的平衡和健康。
应该可能，我有个朋友就是这样。解决办法就是平时不用打球的手干活，比如说你是用右手打球，就试着在日常生活中常用左手做事情。平时不要让右手再做粗重的活（单手的）。应该可以解决这个问题。
网球中的单反是如何发力的?主要借助于哪里的力量?
力量：单反主要依靠手臂和手腕的力量进行击球，相对于双反产生的力量较小。双反通过肩膀和手臂围绕身体中轴旋转的角动量产生力量，可以产生较大的击球力量。
扭腰击球：击球的时候是用腰部发力，向左转动上半身，手臂保持伸直或者略有弯曲，扭腰的瞬间，将球击打出去。记住，一定是腰部发力，这样击打出去的球才比较稳定。手臂基本上没有太大的动作，只是跟随上体运动。
个人感觉：单反，灵活，反应快，准确；容易带出水平方向的角度，比如左右快攻；击球早；发力主要是靠臂力。
握拍：大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。
网球单反的发力不好掌握，要发力击球需要拉拍早，击球点要恰当，腰、腿部顺序运动，重心靠腿部提升，同时转体还要控制好避免身体打开过度。关键是拉拍早。
网球知识:打网球如何锻炼肌肉
打网球要不要，有的人需要每天进行长时间、有相当负荷的肌肉训练，才能保持肌肉的活性，有的人只要偶尔练习就可以，训练量也是因人而异。肌肉训练不能随便进行，必须结合自己比赛时的运动量和击球方式。
哑铃前平举 FRONT RAISE 步骤1 ：采站姿，双脚与肩膀同宽，双手握住哑铃。 步骤2 ：将双手打直慢慢往前平举，停留至肩膀的高度。 步骤3 ：将双臂慢慢放到起始位置，再重复操作。
打网球身上的每块肌肉都要联系，上身最重要的是前臂肌肉，腹侧肌。
打网球的小细节 要选择合格的场地，因为网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭伤踝关节。 球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。
打网球会长手臂肌肉吗?
会，学过一点生理知识的都知道啦，长期打球会给肌肉带来适应性的变化（长期，偶尔打一打是不会有这个效果的），所以变粗是正常的。如果你观察一些经常打球的人会发现正手明显比反手粗一些，因为网球中正手用得比反手频繁一些。
当然会！不过时间不是很合理，如果有条件的情况下，改成下午30-30这个时间段，效果会更好，而且是认证的锻炼的最好时间段！很欣赏你，生命在运动，多锻炼总会对身体好的。
防止不了的，肌肉变得有力量以后就会变粗，每个打网球的人小臂都会粗壮有力，把另一只胳膊也加强训练，两只一样粗就好了。
问:打网球在练那些肌肉
打网球身上的每块肌肉都要联系，上身最重要的是前臂肌肉，腹侧肌。
特别是手上和大腿肌肉。 网球运动是项全身运动，几乎可以锻炼身体的每一部分，是很好的一项运动。 如果是女生要注重量，不要太过，最好听从教练的安排。 如果是男生，建议可以加大最腿部和肩胛的练习。
前胸和后背肌肉群的练习：每一组动作重复做4到5组，每组各完成15次动作；恢复性的牵拉练习：25分钟为宜。拉伸腿部的韧带，然后是肩部与手臂的拉伸。用内侧绕环动作来帮助拉伸三头肌。
到此，以上就是小编对于网球单反的优缺点的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
