网球的正确姿势打法及规则
握拍：正手握拍，是将拍面与地面轴于垂直方向，右手与拍柄的右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍离中指，用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。
网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。
发球 发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里，用球拍将球抛出不可以用手扔球，并使其从网上越过，落在对方发球区内。接发球 接发球员必须站在场内端线后、中线和边线假定延长线之间。
击球的位置最好是在身体的斜前方，高低与髂平行，球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。基本规则 网球规则 网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。
握拍方式与平击式发球相同，采用大陆式握拍方式，这样可让手腕有较大的活动空间而比较灵活，使手腕柔软利于快速打法。前脚与平击式发球相同，但后脚位置要比侧旋式发球更后面，使身体能后仰以利搓球。
网球场地图解:我们很多不了解网球,但是想学习网球的人都想知道这个问题...
1、硬地场。现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的，也是最普通和最常见的一种场地。
2、现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的，也是最普通和最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿色塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律，但球的反弹速度很快。
3、网球场地整体呈一个长方形，标准尺寸是36580毫米(长)×18290毫米(宽)，这个尺寸是网球场地整体标准。其中比赛场地尺寸是23770毫米（长）×10970毫米（宽）。半场对角线长16170毫米。
4、比赛规则 比赛场地 网球比赛场地是一个矩形，长277米，宽23米。矩形中央有一条网，高度为0.914米。
5、七十年代以来，世界上平均每个星期 均有国际比赛，地点分布世界各地九十多个城市。网球场地为长方形。单打球场长277米，宽 23米； 双打球场两边各加宽37米。球网将球场横隔成相等的两个区域。
6、网球场地的大小 一片标准的网球场地，占地面积应不小于670㎡（长360米、宽130米），其中双打场地标准尺寸为长277米、宽97米。
根据拍框分类网球拍分为哪三类?
拍面：拍面大小指的是拍框内穿线部份的面积，一般以平方英寸为计量单位。一般来说拍面越大，越容易击球，威力也更大，但是与此同时球拍的灵敏度及控球性也降低，所以拍面大小是有限的，不能无限扩大拍面以追求威力。
网球分为大拍面（100平方英寸以上）、中-中大（90-100）、小拍面（90以下）。整体上，拍面的面积是在扩大，以便提供更好的容错空间和击球力量。
第三类：控制型拍子，或者叫选手用拍。明说就是为职业选手、或者高水平俱乐部选手，以及高校队选手使用的。
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