如何把网球打得更快?
提早击球 把击球时机从球开始下落改为球弹跳到最高点甚至更早就击球，这样就可以借助来球的速度，用较小的动作幅度换来较高的球速。但这要求你对来球的弹跳有极为准确的预判，和快速移动脚步的能力。
身体尽量保持低位蹲式，重心低才能移动快，这对于打球尤其重要。保持低位，只是要将两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。
． 手臂放松，握拍松弛不论你是用球拍、球杆还是球棒击球，格言都是：“轻轻挥，用力打”。如果选手在挥拍时太使劲，身体就会僵硬。对网球而言，实际上就减慢了球拍的速度。放松握拍的手掌和胳膊，有助于提高挥拍的速度。
找到精确的发力点和发力时机才能使球速快，要全方位分析与练习：头和肩的动作分析 头与肩部必须保持在一条直线上以保持平衡 球员在击球时眼睛注视来球，下颌抬起向前。
...应该算入门了,教练说技术还不错。想给他换一个网球拍,但不知买...
威尔森：拍子很专业，拍线很长，但是做工稍微槽一点，喜欢掉漆（不影响拍子的技术含量，拍子的技术含量全世界出名）。
对于一个初学者来说，要选网球拍，当然是首先要考虑的合适自己的，性价比高的，所以说如果你想节省的开支的话，仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材料做成的网拍。
先看你出多少钱，名牌拍子的低价位的拍子最好不买，要买就必须买高端产品 但是对于初学者来说，买的拍子就不一定适合自己，初学者一般用PD比较好，还可以买国内的拍子，比如天龙，波力还是不错的选择 。
一般来说，新手和力量偏弱的女士建议用OS拍面，击球面积大，甜点大，容易接到球，而且由于拍面大，球接触到球网之后力量分散得也开，卸力的效果明显，又方便借力打力。
目前，很多国外品牌球拍都在中国生产，并且有越来越多的网球爱好者，但同时，很多购买球拍的消费者，对如何选择网球拍，还是一无所知。
网球训练基本原则是什么
1、发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，所有的发球都应该施加旋转。
2、（1）不通过走动或跑动改变他位置，如果发球选手轻微地移动而没有从本质上影响到他原来的站位的话，则不认为他是“通过走动或动而改变了他的位置”。
3、网球运动自我锻炼的原则是：形成正确动作的动力定型，提高持续击球能力，做到自然、协调、放松，形成自己的技术风格和特长。
4、网球训练的基本原则 1系统性原则 系统训练，是指从最初的训练阶段开始，一直到出现优秀成绩以及保持并不断提高技术水平的整个训练过程，前后连贯紧密相关而不中断。
5、首先，姿势正确是最重要的，因为这样可以帮助你有更好的击球感觉。
到此，以上就是小编对于网球拍头滞后的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
