网球双手握拍反打技巧讲解
迅速移动，及早做转肩拉拍动作。盯住球，击球后保持低头看球姿势。击球要绷紧手腕，伸展手臂。挥拍要随球送出，平击似横扫，上旋走弧线。随挥须向右前上方挥尽挥足。
双手反拍最简单的要领就是：用你的非持拍手（如果你习惯右手持拍，那左手就是非持拍手，反之亦然）成为反拍击球中的主角。
练习一，近距离对打 双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。目标：能够对打30个来回不失误。
网球反手击球的动作要领：握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。
击球力量增大 反手双手握拍动作，向前挥拍与身体重心的移动是同向的，从而能充分利用转体的力量，增大击球力量。而且也有利于克服肘、腕领先的毛病，提高击球的准确性和攻击效果。
网球的网前截击应该如何去练习?这对于运动员有哪些要求?
1、在日常的网球训练过程中，练习时尽量不要停球，无论是练习前、中、后、近距离投篮，完成第一杆都不是任务，需要立即回到准备位置，迅速开始击下一球。
2、网前击球时右脚跨出，重心在后脚上，随击动作短小有力。
3、观察镜子理自己的击球姿势，并纠正那些 不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，可以在镜子里看着自己的 球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得 正确的姿势。
4、网球在网前截击的时候，有哪些动作要领？建议用大陆式握法，因为大陆式握法可以打正手截击或者反手截击。当然也有人在正手和反手截击时改变握法，但最理想的方法应该是在正手和反手截击时使用相同的握法。
关于网球场上的网前的反手截击
②击球时右脚向侧前方45度角跨出，重心前移在后脚上，同时向前向下截击来球，击球点位于右脚尖前面，手 腕固定，肘关节微屈，利用前臂与手腕向前下方击球。
当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了 随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
球网前截击技术要点是：正反手以相同的握拍方法对应、掌握正确的截击准备姿势、不向后引拍，而是横向引拍、控制好球拍与手腕的角度、看准球，在身体前击球。
循序渐进可以让你进入一个稳定的击球位置，从而快速准确地应对传入的球；也有玩的好想法；在网前截击网球时，也要确保手腕固定，抬起拍头，保持拍头和肩膀在同一水平线上。高压可以算是移动发球，比如著名的德国网球高压。
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