专业网球选手都是怎么挥拍的?手腕用力还是小臂用力?
初学者首先要理论上了解网球的一般常识，如握拍、挥拍、击球、重心、运动、脚步、线路等。首先要明白网球是下肢运动，首先要到位，靠大腿、腰部和身体旋转，下肢带动上肢，挥臂击球。如果你不到位，你就打不好网球。
传统的东方式正手要求手腕固定和长挥拍，这在木质球拍和草地球场的时代是有效的，但对于强调上旋的现代网球而言却不太合适。
双手击球：当对方打到你的反手方除迅速用双手反手握拍，然后移动右脚，成右肩对网时双手握拍后挥，球拍由后下方打球的中下部，向前向上挥拍迅速击球，挥拍完成动作是在右肩上，向前向上挥拍迎击来球。
优势：同东方式正手握拍一样，它可以给手腕提供良好的稳定性。你打出的球可以略带旋转，或直接打出很有穿透力的球。而且，采用这种握拍只要做非常小的调整就回到大陆式握拍，这样选手在削球或在网前截击时都会比较轻松。
原地正手挥空拍练习。要求挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动。注意手腕在挥拍时应保持一不定期的紧张度，不要旋转或倒腕。身体重心应随着挥拍动作而移动。对墙壁击球。利用墙壁的反弹作用连续的对墙击球。
哪些网球明星用半西方式
1、纳达尔的发球，罗迪克的反手和费德勒的正手都是东方式的。确实现在东方式的比较少，纯东方的更少。至于郑洁和李娜，应该都是半西方的。
2、西方式打法的职业球员之中最典型的就是：纳达尔。纳达尔不仅是西方式，而且是超西方式。西方式的最大特点是能拉出强烈的旋转，超西方式旋转甚至更强！这就是作为“红土之王”的杀手锏。
3、费德勒的正手用的是半西方式握拍法，反手是东方式。当球高过胸部时，用正手的东方式击球难度较大，而用西方式或半西方式要容易些。
4、半西方式正手握拍 以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中，底线力量型选手多采用这种握拍。
网球比赛中为何运动员在接球时通常都是双手握拍?
1、双打接发球时，身体重心相对低于单打，应根据对手发球意图的判断，在两脚之间调整，球拍应比单打抬高。其实网球接发球的位置和准备无非是两个要求。首先，我们在接发球的时候，主要是站在两种情况，一种是单打，一种是双打。
2、由于双手握拍击球点较近，使自身的控制范围相对缩小，而移动距离相对加大。跑动多了，自然体力消耗大。所以要保证强有力的反手双手击球，具备充足的体力是一个重要条件。
3、（3）准确性提高。双手握拍时，容易固定拍形，增强腕部力量，克服了单手握拍击球时手腕不稳的局限，使击球的准确性和攻击力增强，提高主动进攻的意识。（4）击球力量增大。
4、欧式握拍适合打任何一种球，但发球、打截击球、打顶、切球、防守球时更好。右手欧式握法：食指指关节与右上棱柱接触，自然你的虎口在手柄上方。左手大陆握法：食指指关节与右棱镜接触。
到此，以上就是小编对于世界上最流行的网球握拍法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
