上海哪里有网球训练墙
根据我的资料，上海交通大学的闵行校区有一个网球场，但是我不知道是否有网球墙。您可以前往学校体育馆咨询相关工作人员，或者在校园内寻找是否有其他网球场地。
龙潭湖公园，但是是西湖，那公园不要钱，进门就有一个大的影背墙，我小时候经常在那里打网球，买个拴着橡皮筋的网球，还挺怀念的，最好别早上去，有晨练的大爷大妈，不方便。
上海有One Affinity Tennis体验中心，他家有全国唯一的专业网球模拟器训练系统，新手可以和AI对打针对性地练习网球的正手、反手及截击技术，最后还有实时数据帮我们复盘击球的命中率，更好地入门网球。
徐家汇体育公园的前身是上海体育场，重建后成为了一个大型的体育休闲公园。公园不仅面积大，各种运动设施也很给力，馆内有羽毛球场、乒乓球台、网球场，室外还有篮球场。
网球对墙怎么练?
对墙击球的训练方法 正、反手击落地球 站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作，记下有效的回合球次数，目的是练习击球的稳定性。
高压球：站在离墙5米远的地方，把球打在墙前大约1米的地上，球反弹后到空中，便可练习打高压扣杀了。反弹球：离墙6米，向墙上8米处击球，球反弹落地后刚跳起，就将球击回。
正、反手击落地球：站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作，记下有效的回合球次数（有教练说过回合球不超过50的人不要上场地，我很认同），目的是练习击球的稳定性。
练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。
单人对墙练习时，应站在离墙9米处，手握拍站后场击球，每次击球后，都要心中记住落点，以逐步提高网球命中率和稳定性。也可以和同伴一起对墙练习，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也像比赛一样移动。
挑高球练习中，保证网球墙高度符合练习高度要求，站在网球墙距离10～12米的位置，向墙体5～6米标志拉上旋球，击球强度适中，让球回弹后落地一两次，连续练习。
学习网球时,怎样用墙来提高自己的网球技术?
一般来说，多球训练可以帮助学生迅速领会网球知识，既有效又便捷，体育教师应当采用多球训练方式提升网球墙训练效果。
练习撞墙截击球，接近墙，把球送向墙，当球反弹后，在没有落地之前连续击打网球，要尽可能地保证连续击打网球的次数。
一个带墙的球拍，网球大佬都是这样训练的！双反转无持击掌练习为了提高反手的稳定性，单手击球练习可以不拍手进行。一只手的握拍位置与非握拍的握拍位置在双反转时一致。也可以练习双手交替。
到此，以上就是小编对于网球 墙的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。