打网球要穿什么鞋
1、选择网球鞋最好是一双后跟部加有衬垫的鞋，不要穿黑色鞋底或者可能在球场上留下痕迹的鞋（鞋底不能含炭黑）。我以前一直穿着跑鞋去打，其实这样很损耗鞋子，并且脚累。
2、选择网球鞋最好是一双后跟部加有衬垫的鞋，不要穿黑色鞋底或者可能在球场上留下痕迹的鞋（鞋底不能含炭黑）。夹层是鞋垫与鞋外底之间的一层，很多人在选择网球鞋时对这个并不是很在意，事实上，夹层是很重要的。
3、如果你需要额外的足部支撑，可以选择那些鞋带往鞋底延伸的球鞋；他们提供额外的稳定性。当你试穿时，确信鞋面与你的足背之间的接触很舒适，并且不太紧。如果你的足尖经常摩擦地面，那么你需要一双足尖部位加固的鞋。
4、网球鞋，它的特殊构造会有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因为它容易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。
5、大多数网球鞋以白色为主，带一些装饰色。那很可能是华而不实的。选择一双后跟部加有忖垫的鞋。不要黑色鞋底或可能在球场上留下痕迹的鞋——鞋底不能含碳黑。跑鞋和网球鞋的重量转移方式不同，因此不适合穿跑鞋打网球。
打网球脚崴了,用什么药好?
1、后续的处理48小时后开始热敷，热敷可以扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解肌肉痉挛等等作用，局部涂擦活络油或正骨水或正红花油或云南白药喷雾剂等。
2、可以使用厚璞堂.通舒抑菌液，局部喷敷，可起到局部的止血、止痛、消肿的作用，促进恢复！如果是严重的，一定要到医院进行X线片检查或者CT检查，排除骨折或者韧带损伤。
3、对于打篮球时脚崴了，肿痛的情况，云南白药气雾剂和跌打丸都可以起到一定的作用。但具体哪种药物更有效，因人而异。
4、崴脚大概两天后，就可以使用活络油，红花油，云南白药之类的活血药物，可以帮助恢复的更快。这时早晚可以温水热敷20分钟。
崴脚之我见
关于中老年朋友参加乒乓球运动之我见 一．树立信心，积极参与。中老年人的思想，心态，体质和年青时相比都发生了变化。首先中老年人打乒乓球要树立信心积极参与。
打网球的时候有必要穿网球鞋吗?
打网球时最好穿专业的网球鞋。虽然羽毛球鞋和跑步鞋的底部也有一定的弹性，但它们的设计主要是为了适应羽毛球和跑步的需求，而不是网球。
一定要用专门的鞋。网球鞋的底较软，摩擦系数高，（急停用）。当然也易磨损哦。如果还想保护好脚踝，就要用专门的网球袜。打网球的衣服可以随便，鞋袜一定要当心，受了伤，几年都好不透。
打网球一定要穿网球鞋，它的特殊构造有助于提高球技，增强有效跑动。
因为打网球的场地一般都是比较硬的，所以对于网球鞋的质量一定要重视，要看看它的舒适度、弹力度、防震度和防滑度。
打网球一定要穿网球鞋，它的特殊构造会有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50%的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因为它容易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。
网球比赛会出现哪些问题?应该怎么解决呢?
首先是运动员比赛受伤，若球员无自己的私人医生主办方应及时提供医师及药品。二是球迷或观众之间及观众与球员之间的冲突，需要有保安与志愿者维持秩序。还有比赛场地设施安全问题，在赛前应保证设施安全。
比赛中可能会遇到天气问题，这要提前做预防，如果预报说天气不好那就租室内的场地。也可能有观众会扔垃圾进场内，要提前警告，别的如纠纷类的问题并不多见，到时只要别乱了手脚就好。
在网球比赛中，如果出现暂停，裁判员需要采取以下措施： 了解暂停原因，并与赛事组委会商议比赛后续事宜。 通知运动员和球迷观众暂停原因，并告知他们后续的比赛安排。
这个其实很好解决的。无手腕的力回击球，主要原因应该是手腕的力量小；技术生涩。要解决的话，就必须多锻炼手腕力量，如做引体向上或俯卧撑，锻炼手腕手臂力量，并勤加练习回球，这样一定会好起来的。
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