游泳四姿跳水出发后水下分别进行怎样的动作？游泳怎样跳水

游泳四姿跳水出发后水下分别进行怎样的动作？

　　四种泳姿的出发与转身动作：　　

1、蝶泳：从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边，注意不可以用单手。　　

2、仰泳：是从水中手扶台上的能握住的地方，往后翻下水蹬出去。转身是，即将到边的时候，仰着反过身，面朝水中，在水里打个滚再冲出去。　　

3、蛙泳：出发和转身都与蝶泳相同，从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边，注意不可以用单手。　　

4、自由泳：出发和蝶泳蛙泳一样，转身和仰泳一样，即将到边的时候，在水里打个滚再冲出去。但不用反过来。

儿时你是怎样跳水游泳的？

两手前伸展身蹬腿，手头先入水，膝不能弯曲，脚稍绷直；再弯腰跳下，直立跳下，熟练后，再到跳台去跳水，

儿时像狗刨一样跳水游泳

小的时候是我最美好的回忆。因为那个时候我们非常天真，我和小伙伴们在大河里面游泳，那个时候水多么清啊，天多么难啊！

不会游泳可以跳水吗？

刚开始练跳水的时候可以

不可以，要先学会游泳，才可以跳水。不然有生命危险！

可以。跳水运动员都是3到4岁幼儿园小班就开始被体校教练选拔开始训练的。所以几乎练跳水的孩子开始都不会游泳。而且开始练的不是水上，而是体操馆里练力量，一两个月才开始练水上。

水上开始就要学游泳，但是跳水队的游泳要求跟游泳队不一样，你敢跳下去，憋气，狗刨到池边就可以了，但是不允许戴泳镜，而且跳水和在水里都不允许闭眼睛的，教练会教一阵子，如果孩子一直不会游或不敢跳就会被劝退了。

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