网球蒂姆臀（网球选手蒂姆个人简历）

为何说网球是一项侧身运动?网球都涉及哪些侧身动作?

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也就是常说的不玩身体。这不仅使人的手臂疲劳和受伤，而且缺乏力量。

三网球侧旋发球技术动作 握拍侧旋方法 侧旋发球时大部分人所采用的握拍方法是大陆式握拍。这种握拍方法可以充分发挥手腕的灵活性，并且可以控制发球时的旋转程度和方向。抛球 侧旋发球是好是坏，关键是看抛球的质量。

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