网球是对墙打球吗?
对墙打确实是一个不错的训练方式。最重要的是练习动作，动作标准了，打不到球没关系，多练练找到正确的发力点。这里给你几个我的经验：学会画“C”多看网球比赛的抽击球动作。用手臂发力，而不是像羽毛球里的手肘。
形式不同：打网球我们要隔着网来进行，而且打网球还分单打以及双打，但是壁球顾名思义，就是要对着墙壁来进行比赛。
壁球是面对墙壁去进行比赛，是人与壁对打；而网球是隔着球网进行比赛，通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行。
此外，打墙跟打到网对边其实是不矛盾的。打墙就是练习出球，打墙时球能很好地打出去，到了场上自然就会落在网的那边。对有一定水平的业余爱好者，打墙也不失为一种很好的练习方法。
网球是一项优美而激烈的体育运动，被称为世界第二大球类运动，由双方球员在网球场上隔着球网用网球拍击打空心橡胶球。壁球是一种对墙击球的室内运动，因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名。
但是因为只有半场的缘故，网球行程短，回球速度会很快，尤其是加力之后，回球速度会更快，仓促接球会导致动作变形，这是打墙壁网球的大忌。
网球对墙该如何练习?
1、站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作，记下有效的回合球次数，目的是练习击球的稳定性。
2、正、反手击落地球：站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作，记下有效的回合球次数（有教练说过回合球不超过50的人不要上场地，我很认同），目的是练习击球的稳定性。
3、练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。
4、网球技术的练习方法有很多，以下是一些常见的练习方法：对着墙壁练习正反手技术，巩固、熟练正确的正反手挥拍技术。可以自抛球，用正手打不落地球，打一定次数后，再打落地反弹后再下降至腰高的球。
5、单人对墙练习时，应站在离墙9米处，手握拍站后场击球，每次击球后，都要心中记住落点，以逐步提高网球命中率和稳定性。也可以和同伴一起对墙练习，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也像比赛一样移动。
6、(一)基础技术训练中对网球墙训练法的应用 应用网球墙训练法可以培养球感，帮助初学者快速找到球感，领悟球性。
网球打墙的正确方法
1、截击球：离墙大约3米远，将球击向6米高，反弹较低时，要降低重心击球。不要用力过猛，打出节奏就行。掌握好击球的技巧，将球控制在正手一侧，熟练后，再练习反手一侧，也可交替进行。随着截击能力的提高，距离加大。
2、离墙6米，向墙上8米处击球，球反弹落地后刚跳起，就将球击回。动作要领：盯紧球，把握好击球时机，在膝前处击球，并加长与球的接触。引拍动作小，重心下降。
3、具体方法上，首先，练习者站在与网球墙距离1～2米的位置，面对墙抛球，用中等力量将球抛向墙体5米标志点，球撞墙落地后双手接住，熟练后单手接球，反复练习。
4、用粉笔在墙上画一个模拟球场区域，反复练习将球打入这个区域，然后学习击球时如何控制网球拍面，达到击球的准确性。从业者距离墙约13米。落地后要连续击球前做两次跳跃，屈膝练习打下球，做好充分准备。
5、敲墙判断是否过网很简单，按照网的高度画条线，再高出十五厘米画条线，这两条线之间就是你要打的位置了 大拇指磨破不正常，一般是握拍方式不对，也有可能小臂过紧张不够放松导致。
6、打球的时候，动作放松一点，就算打不准。切记不要发力，慢慢来。
对墙击球的训练方法有哪些
根据墙面反弹来的球，合理控制击球力量。在刚开始练习的时候力量会时小时大，容易掉球，所以应该先对墙近距离的练习，然后慢慢过渡到稍远距离的练习。 正面向上垫高、低球的练习。
方法一。在进行打墙练习时，不应过多地用力，应使用旋转，对于初学者来说西方式的握拍容易导致手腕及手肘的拉伤，所以应使用东西结合的握拍方式；在进行球的落点控制训练时，要对击球点进行调整。
换步垫球法。同上一步对墙垫球练习加上换步动作，即垫一次球时左脚在前，垫下一次球时换成右脚在前，如此反复进行。目的：培养双脚移动能力，避免双脚一直站立不动进行垫球的错误动作。
到此，以上就是小编对于网球对墙训练一般多少米的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。