网球正手击球动作要领
准备动作 双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌。眼睛注视着对手或球，把手臂自然垂下，保持放松，手腕微曲，球拍自然的放在身体前面。转体和挥拍 当球来到身体侧面的时候，通过转体动作带动球拍从下往上击球。
准备姿势：站在基线后方，双脚与肩同宽，身体略微向右旋转（右手持拍），膝盖微曲，重心要落在前脚掌上。
准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍： 网球正手击球动作其实并没有太过复杂，更多还是需要反复去练习，最终将每个细节做好。
准备，面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。
作为网球初学者,正手击球的击球点靠前好还是卡靠后好啊?
底线正手击球，从高度上考虑， 击球位置低较为有利；从前后上考虑，击球位置靠前较为有利。练习时最好养成击球位置上下前后相对固定的击球方式，以步伐来满足击球位置，不要因懒得跑动而让击球位置随不同的来球变化。
自然式站位：两脚连线几乎垂直于底线，这种站位的击球点靠前，球速更快，攻击力更强。关闭式站位：两脚连线与底线大约45度。在正手击球中，这种站位越来越少见了，一般经常用于半场进攻，然后随上。
问题确实在于击球点靠前，说明你的脚步没调整到位，想打球的时候发现球在前面必须前倾，这样球大多是飞出界了吧。
网球正手底线技术的技术要领易犯错误及纠正方法
错误：击球时右脚前踏。改正：跑动时及时主动，养成右脚踏在击球点后再跨出左脚击球的习惯。错误：击球时直腿直腰用拍捞球。改正：可采用“坐凳击球”的方法，拉拍后引肘迫使自己屈膝好像坐在凳子上一样，然后击球。
网球正手击球练习方法，无球挥拍，停球击打。无球挥拍练习其实是一种听声辩位法，即挥动球拍，使球拍产生呜呜的风声，拍头位置速度最快，声音也最大。
转肩拉拍 动作讲解：随着身体的转动，右手持拍也同时向后摆，并将拍头翘起约至眼睛的高度，手腕处于自然位置。当球拍充分后摆时，右手臂自然伸展。
网球底线正拍击球技术 具体方法如下：①握拍法东方式正拍握拍法或东西方混合握拍法。②准备姿势正确的底线正拍击球总是提前进入准备状态。因为正手击球需要较长的挥拍动作。
动作要领：侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球方向，身体稍后倾，后腿膝关节微曲，重心在后脚上，眼看前方。
常见的易犯错误主要是：没有根据来球高度调整击球时重心高度，引拍时，转体不充分、击球点不固定和引拍幅度不当。井提出错误动作的纠正方法和正手底线击球时的注意事项。
为什么自己网球正手没有向前的速度,全部都是摩擦的上旋?
是跟动作有关，你打球肯定收拍的时候加上手腕的动作了。手腕不要回收，也就是保持胳膊和手腕一个定位不变。我是经常打平击，想打上旋的时候就是加上手腕的动作。
上旋球比平击球和下旋球更容易过网，并且更容易落在界内，由于上旋球可以减少固有误差，也因为你必须猛烈的挥动球拍，所以对于初学者和业余选手来说，上旋球能够更好的控制深度，减少失误和失分。
其实这是因为场地类型决定了打法。与其他领域相比，粘土领域的特点是摩擦大，反弹高。摩擦力大决定了球的速度慢。球速慢意味着会有更多的多拍，所以对红土场上的体能和耐力要求很高。
你说你因为强调旋转而导致球容易下网，正常情况下上旋球有更高的过网高度会更安全，只能说你的正手存在问题，可能是刷的上旋也可能是因为错误的随挥动作导致的。缺少力量。。这个比较难办了。。因为我不缺力量。。
网球正手击球手臂用力如何用力
挥拍动作是正手攻球的核心。首先将拍子从后摆动向前摆动，手臂、手腕和手掌一起用力，形成向前挥拍的力量，至拍面与网球接触时再迅速用力击球，击球时手腕要稍微发力，使拍子在击球瞬间产生弹力，增加球的速度和旋转。
扭腰击球：击球的时候是用腰部发力，向左转动上半身，手臂保持伸直或者略有弯曲，扭腰的瞬间，将球击打出去。记住，一定是腰部发力，这样击打出去的球才比较稳定。手臂基本上没有太大的动作，只是跟随上体运动。
如果小臂没有感觉受力较多的话是可以的。东方式打法小臂会用力，但是打网球用力方式是根据球的节奏用力的。很多爱好者击球动作小臂全幅发力就很容易受伤了。
网球正手击球动作要领如下：准备动作 双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌。眼睛注视着对手或球，把手臂自然垂下，保持放松，手腕微曲，球拍自然的放在身体前面。
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