制约我国网球发展的因素
客观条件的制约 首先，网球运动一直戴着“贵族运动”的帽子，这其实意味着贵族运动是一项消耗金钱的运动。
影响青少年运动员发展的因素有很多，例如教练的教学水平、训练场地的配套设施、运动员自身的训练年限、生理特点、心理特点、专业网球理论知识较匮乏等等。
从而忽视了运动员的系统训练 ， 导致了成材率的降低 。这种体制严重阻碍着运动 员的健康成长 ， 成为制约中国竞技网球运动健康 、稳定发 展的因素之一 。
加之对近几年社会上越来越活跃的“陪打族”缺乏管理，对专业教练形成的冲击等等因素， 都将严重制约中国网球运动的发展。
她有李娜的暴脾气,却没有李娜的实力,赛场上出尽“洋相”被淘汰_百度...
李娜的暴脾气是众所周知的，而她的暴脾气只针对她的丈夫姜山，在面对国际媒体采访时却非常的幽默风趣，她也多次公开感谢丈夫对她暴脾气的包容和理解。
年第二次来到温网的她，就淘汰了当年法网冠军裤子涅佐娃，一举挺进八强。但真正让她声名鹊起却是2011年与李娜一战。那是在第二轮的较量，刚刚在巴黎捧走生涯首个大满贯的李娜，浪费两个赛点后被利斯基在长盘逆转。
然而，在北京站的ITF比赛决赛中，李娜遇到了当时中国网球的姐姐郑洁，最终落败。赛后李娜拒绝接受被裁判和分割线黑，与网球协会的矛盾也没有缓解。李娜在国家队期间，觉得国家队教练不专业，把老公姜山带进来当个人教练。
中国网球学校
1、中国网球学院。特色：中国网球学院是南京体育学院的下属学院，2013年开始建设，学院将建在原中央体育场赛马场旧址上，建设资金接近2亿元。同时中国网球学院是2014年青奥会的网球比赛场地，未来将成为国家队主要的训练基地。
2、四川外国语大学重庆外国语学院：该学院网球队员具备高水平技术和出色的竞技表现，曾多次获得学院女子网球比赛冠军。
3、厉害。育新学校网球队多次在国际、全国、市区等各个级别比赛中取得多次团体冠军和单项冠军的优异成绩。
4、中国网球学校（已关闭）成立时间：1999年 地点：北京市大兴区庞各庄镇 特色：中国网球学校成立伊始，恰逢国家队尝试职业化道路，每次回京集训，第一选择便是中国网球学校，这里也是国家队的训练基地。
5、李娜网球学校在云南省昆明市开办。具体来说，学校地址分别位于以下几个地方： 云南省税务干部学校-网球馆，地址：昆明市五华区教场东路22号。
「三位一体」打好健身保健网球
1、接发球：做好接球准备，当球来时移动取位，挥拍击球准备。来球时迅速移动取位，挥拍击球是作快打动作，将球截击过去。回位准备下次击球。网球 个人练习：移动练习，对墙击反弹球练习，对墙发球练习等。
2、进行健身锻炼时热身活动要充分，做好充分的热身准备后再进行较大强度的健身运动。环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。
3、海宁网球的健身效果 提高心肺功能：网球是一项需要快速奔跑、反应迅速的运动，可以有效提高心肺功能，增强体质。 增强肌肉力量：网球需要频繁地运动、跳跃、扭转身体，可以锻炼腰腹、手臂、腿部等多个肌肉群，增强肌肉力量。
4、女子业余网球爱好者运动的强度并不大正适合健身强度。 网球健美小腿的原理在于，它可以帮助你肥肉缩紧看上去很瘦。网球一周打1~3次每次一小时是最好的，如果打得频繁了，会长肌肉。
5、网球可以一口气打上3小时，也可以抓空儿打0.5～1小时，打完就走。它不像专业的健身，要求每天有固定的时间安排，网球运动是以休闲为主，只要我们别1～2个月不摸拍子，保证健身效果一样好。
6、许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还未向前挥动的球拍上，其结果不是打不好就是失误。
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