业余网球运动员正手的练习方法
网球正手击球练习方法，无球挥拍，停球击打。无球挥拍练习其实是一种听声辩位法，即挥动球拍，使球拍产生呜呜的风声，拍头位置速度最快，声音也最大。
网球正手击球练习方法整理 正手颠球 这个动作的实战应用是冲向前救小球，训练中放一些小球给学员追，引导他们向前冲的同时拍子要伸在身体前方，拍面打开，提早做好颠球准备。
首先转动球拍，将球拍推向身体右侧，左肩对着网，腰腹明显收紧，为下一次挥杆积累力量。提高正手击球力量的简单小练习第二，转身击球，通过转身释放铅击积累的力量，同时跟进身体，转移重心，加快挥杆速度。
准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍： 网球正手击球动作其实并没有太过复杂，更多还是需要反复去练习，最终将每个细节做好。
网球的正确击球方法及击球角度
1、网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。
2、网球正拍击球动作作要领，站定姿势，站在网球场中央位置，双脚分开，右脚略向前，身体略向右或左，双手稍张开，伸长胸腔，以期更好的控制击球力量，观察台球，仔细观察对手发球的轨迹，计算台球到达时间与速度，以准备击球。
3、准备姿势 动作讲解：球员面对球网，两脚分开、略宽于肩，双膝自然微曲，上身稍向前倾，下颊微向上抬，双眼注视来球，左手托着球拍中点，右手握拍柄，拍头翘起，拍面与地面垂直或成约45°角。
网球正手击球的运动规律
在打网球的时候，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，然后两眼盯住对面的来球，作好击球的准备。根据观察和感观网球来的方向，活动双脚，摆动球拍，等网球着地弹起时准备挥动球拍。
准备，面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
．正手握拍 右手虎口对准球拍45°棱的位置，左手轻轻托住球拍，使得拍面与地面垂直。这是学习网球中最基本的要求，只有正确的握拍姿势才能做出漂亮的挥拍动作。
在正手击球动作的全过程中，眼睛要始终盯住球；提前果断判断对方来球方向，以快速的脚步先到位同时尽早尽快地后引拍；击球点相对固定，正对身体前正中线；击球时，握紧球拍，绷紧顶住手腕，行家叫锁腕。
（1）准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。
网球正手挥拍动作要领
1、正手击球第一步一定是转体，非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍，提前做好充分的击球准备。球拍拍面。转体引拍后非持拍手要及时松开拍喉，球拍继续后拉，然后下沉拍面。拍头滞后/掉拍头。
2、半西方式正手握拍 以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中，底线力量型选手多采用这种握拍。
3、双膝略弯曲，随着向前挥拍击球的同时，身体的重心逐渐移向前脚掌.在球拍触球时，要紧握球拍，手腕用劲。当球被击中之后，跟进动作不应该停止，这时右手应继续挥拍跟进到达左肩的高度，以增强击球的力量。
4、网球正拍击球动作作要领，站定姿势，站在网球场中央位置，双脚分开，右脚略向前，身体略向右或左，双手稍张开，伸长胸腔，以期更好的控制击球力量，观察台球，仔细观察对手发球的轨迹，计算台球到达时间与速度，以准备击球。
5、在打网球的时候，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，然后两眼盯住对面的来球，作好击球的准备。根据观察和感观网球来的方向，活动双脚，摆动球拍，等网球着地弹起时准备挥动球拍。
6、网球挥拍动作姿势规范 1***准备姿势***以右手持拍为例，下同 面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住拍颈，球拍置于腰部与胸的高度之间，不要挡住视线。
请问打网球时,如何才能自如的打出正手直线和反手直线??
1、其次自己必须要快速跑动，让自己能够快速运动到正确的击球点，使得击球点恰好能够处于自己的身体侧前方。
2、单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。
3、正手：拉拍，转身，眼睛盯球，击球点在右前方四十五度一米处，提前跑位，击球身体重心往前，挥拍击球，一个从右下往左肩的随挥动作，回位。。
4、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。
5、反手握拍──从正手紧握法把手向左转动1/4，用掌根压住拍柄的左上斜面，拇指伸直贴按在上斜面。
6、我希望对手回一个浅球，这样我可以打正手、反手或切削然后上网。 对我来说，要保持世界第一，得在比赛中增中些技术。我越来越多使用反手直线球。
到此，以上就是小编对于网球正手直线球如何打的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
