打网球时,应该遵循怎样的发力顺序?
初学者首先要理论上了解网球的一般常识，如握拍、挥拍、击球、重心、运动、脚步、线路等。首先要明白网球是下肢运动，首先要到位，靠大腿、腰部和身体旋转，下肢带动上肢，挥臂击球。如果你不到位，你就打不好网球。
我的体会是曲腿登地用转跨带动大臂，大臂带动小臂，最后用手腕，这个动作是非常放松的过程，身体不要紧，只有拍子接触球的那一瞬间才用力抓紧球拍，结束时重心完全落到左腿上，（如果你是右手握拍）另外要保持平衡。
应该是从腰部开始发力，到肩，到手臂，到肘部。
（1）准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。
就如市场营销需要细分一样，我们将手腕在击打网球中的运用也细分一下，便发现这要简单多了，主要可分为两种用力。
第一步一定是转体，非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍，提前做好充分的击球准备。6个步骤打造完美正手，手把手教你正确的打网球！6个步骤打造完美正手，手把手教你正确的打网球。
为什么打网球的中国职业体育选手在发力时,有时会大吼一声?
原因无外乎两个：一是为了保持自己的呼吸节奏，同时也能更好的发力。二是可以提振自己的精神，保持专注力，同时也可以给对手以精神上的压力和震慑。
网球运动员在击球时的叫喊，一是为了发力更足，二是为了迷惑和震撼对手。让自己的回球发力更足。有过体育运动经历的人都知道，深吸一口气再使劲吐出去，会有效的帮助发力。
因为在举重时，运动员大喊一声后会立即闭上嘴巴，同时胸、腹、腰、腹肌和膈肌会强烈收缩，使胸腹腔的压力瞬间急剧上升。因此，运动员的上下肢和腰背部肌肉有稳定的支撑点，可以发挥更大的力量举起重物。
而且他们喊的时候还会带来一种错觉，让他们觉得自己更厉害。这给运动员带来了极大的信心，让他们觉得比赛牢牢掌握在自己手中。
分析认为：发力时发出吼声还能刺激大脑皮质，挖掘肌肉潜力；吼声发力还可避免憋气发力对身体的不良影响。 在球类运动中，美国国家医学图书馆(Pubmed)收录的一份相关调研显示，网球运动员击球时大叫可获得8%的攻速加成。
网球中发球在比赛中有何重要性
网球运动中，由于发球的球速快，落点灵活，成为了得分的重要手段。虽然好的发球不一定全部能直接得分，但是能够迫使对手出现失误，创造得分的机会。当然，如果发球水平很高，还能够直接得分。
发球算是网球中最难得一项技术，强有力的发球在比赛中会使你成为操盘手，掌握主动权。可以利用强有力的发球打出你的战略战术，控制整个赛场。
发球是网球中唯一一个可以完全由自己控制的技术，不需要考虑对手的发挥。发球直接得分是得分的最有效手段，没有之一，体力消耗最小，增强自信，打击对手。
到此，以上就是小编对于网球在比赛中的发力方式的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
