网球如何打高压球
1、东方式握拍法不仅很适于“杀球”，而且能够对应各种打击，可谓万能握拍法，手掌接触在球拍面，移动至握把部位握住就可以了。特征为容易打对角球。大陆式握拍法则适于发球和截击。把球拍摆成像竖立在地面直立，然后从正方上握住。
2、手扔挑高球。要求：教练员送高压采用手扔。运动员按正式的挑高球进行高压。集体高压几跑步练习。要求：运动员整一队从右边线出发上网触动网带后。按教练送的斜线高压球。完成高压球技术后绕回目的地。
3、落地高压当对方挑出直上直下的高球时，可等球落地弹起后再打。这样可增加打高压球的把握和信心。
4、移步 击出高压球前首先要做到的就是找到理想的位置。
5、高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立百即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，重心在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时度准备扣杀。
6、等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。
网球高压球法分为几种?
高压球可分为凌空高压球、落地高压球、前场高压球、后场高压球等几种，其动作与发球相似。动作要点：（1）高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。
杀球时二种代表性握拍法，东方式握拍法和大陆式握拍法。紧握的西方式握拍法，因为在打击时不能充分的使用腕力，所以不大适合。
“高压球”则需要运用力量和旋转来击打，将两者相结合。将球打进空档自然还是首选，如果对手也是那些高水平的球员，因此如果能够将球打到他们的身后，还是最为保险的。
人触网高压球练习。要求：二人交替一次触网，后退高压球。落地高压球高压练习。要求：每人接教练送的落地球高压，然后迅速跑上网触亡后直接高压球。
网球打高压球的要领是什么?
１.握拍法——东方式握拍法或大陆式握拍法。由于肌肉的成长和体格因人而异，所以要建议只用一种握拍法就很难了。杀球时二种代表性握拍法，东方式握拍法和大陆式握拍法。
高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，重心在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时准备扣杀。
高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立百即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，重心在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时度准备扣杀。
“高压球”则需要运用力量和旋转来击打，将两者相结合。将球打进空档自然还是首选，如果对手也是那些高水平的球员，因此如果能够将球打到他们的身后，还是最为保险的。
落地高压球高压练习。要求：每人接教练送的落地球高压，然后迅速跑上网触亡后直接高压球。高压球必须是在对方挑高球的基础上才能运用的技术，可以说二者是相互矛盾的关系。
网球高压球的动作方法及训练
1、网球高压球的动作方法及训练如下：移步 击出高压球前首先要做到的就是找到理想的位置。
2、高压球的动作与发球动作相似，握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时，应立即侧身转体并用短促的垫步向后退，同时侧身，持拍手上举至头部位向后引拍，重心在两脚前脚掌上，后腿弯曲，随时准备扣杀。
3、网球高压球动作要点：侧身举拍：在调整过程中，就应该侧身对球，举起球拍准备击球。调整位置：跟球移动到了球后，要注意调整自己的位置以利于击球。
4、１.握拍法——东方式握拍法或大陆式握拍法。由于肌肉的成长和体格因人而异，所以要建议只用一种握拍法就很难了。杀球时二种代表性握拍法，东方式握拍法和大陆式握拍法。
5、网球的高压球技术 初级 目标：置于来球的下方，运用恰当的挥拍。 打好高压球的第一步，就是先让自己在击球前进入正确的位置，这无疑要仰仗脚下的移动了。
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