跳台滑雪的技术动作包括什么?
跳台滑雪的技术包括驻华起跳腾空和落地四个部分,做法是获得跳台滑雪动力的来源,起跳的速度和角度决定了跳台滑雪成绩的重要因素,腾空中能够保持正确的身体姿态是获得远渡的有利因素,落地平稳是保证跳台滑雪之后的安全,跳台滑雪是一项技术性非常高的滑雪项目
跳台跳水起跳姿势?
跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,分为以下6组,
第1组--面对池向前跳水。
第2组--面对板(台)向后跳水。
第3组--面对池反身跳水。
第4组--面对板(台)向内跳水。
第5组--转体跳水。
第6组--臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。
跳水的花样动作叫什么?
跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中,或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米,3米跳板,或从3米,5米7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求有空中的感觉,协调,柔韧性,优美,平衡感和时间感等素质。
竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空,运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作,以干净利索而优美的姿势入水。
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