龙舟比赛时船翻了怎么办？
1.
保持镇静,不能惊慌失措,听从船上工作人员的指挥。
2.
船上有救生衣、救生圈的,要迅速穿好。若没有救生衣、救生圈的,则应以船身或其他能浮动的物体作为救生用具。
3.
可以采取以下措施：
1. 保持镇静，迅速判断身体的状态，是继续向前游还是仰漂，还是踩水保持浮力。
2. 寻找逃生设备，比如救生圈、救生衣等，迅速穿戴好，并大声呼救，争取得到救援。
3. 如果无法得到救援，尽量保持身体在水中漂浮，并寻找可以抓住的物体，如浮木、漂浮物等，以保持浮力。
4. 等待救援或者寻找其他逃生途径。
总之，在应对龙舟翻船时，保持冷静、迅速判断、采取有效措施是非常重要的。
从十米高的地方跳入海中会怎么样？
十米高的地方跳入海中是很正常的，有很多人从十米高台跳水，也是跳水运动员的一项正常的运动
答：这得分几种情况：
1)海水很深，没有礁石，跳者会跳水游泳，则安全入水，顺利淑回岸边，平安无事，皆大喜欢！
2)深水无礁石，跳者会游泳但跳水水平差，平躺着落水，受伤而归。
3)海水很浅，跳者头入水，头部插入泥沙中而命 丧黃泉。
4)海中布滿礁石，触礁而亡，惨不忍睹。
你还有可能会被淹死，如果会游泳的话有生还的可能。
跳江怎么自救？
1. 保持镇定：在任何紧急情况下，保持冷静和镇定非常重要。尽量控制情绪，以便能够做出正确和冷静的决策。
2. 浮力姿势：如果你不会游泳或水性不好，立即将身体转换为浮力姿势。这意味着你要尽量保持身体放松并面朝上漂浮在水面上，以便保持呼吸畅通。
3. 周围环境观察：观察周围环境，寻找可以抓住或站立的物体，例如岸边、浮标、船只等。如果有可以上岸或抓住的东西，尽量移动到那里。
4. 尽量避免与对方碰撞：在水中，尽量避免与对方碰撞，以免相互拖累或造成伤害。保持一定的距离，并用声音或手势进行沟通，确保双方都知道对方的位置和意图。
5. 寻求帮助：如果可能，请向附近的人呼救，引起他们的注意。可以大声呼喊、挥动手臂或用其他方式吸引他们的注意。
1、必须保持冷静，要相信人即使不会游泳也可以在水中漂浮，因为水有浮力，落水后人体也会随着水的浮力起伏。
2、要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。
3、如果附近有人，可以大声呼救。
4、当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。
5、在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水。（不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面）。当气尽后，不要紧张，待露头时继续之前的动作直至岸边。
6、只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。
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