高处跳水正确的入水姿势？跳水动作讲解

高处跳水正确的入水姿势？

头冲下，胳膊和腿一定要保持直线

跳水看动作还是水花？

跳水比赛中，裁判员的打分综合包括了运动员的开始动作、助跑、起跳、空中动作和入水动作，压水花只属于整体打分的一个细节，准确的起跳和动作的流畅度也十分重要。

在比赛中，跳水评分是从完成动作的技术性和优美性两方面考虑。裁判员根据运动员的助跑、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。

所以，我们可以看运动员在比赛时助跑是否平稳，起跳是否果断有力，起跳角度是否恰当，并具有一定高度；空中姿势是否优美，翻腾、转体是否快速；最后就是，水花越小越好。当然，动作的难度系数也是评判的一个重要方面。

跳水第一看入水前的动作，第二要看入水后的水花，综合来看的，

到此，以上就是小编对于跳水动作讲解教案的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。