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网球开放式步法和封闭式(网球开放式步伐)

沈柏 2024-05-20 网球知识 10 views 0

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网球开放式与关闭式的区别?~

封闭式步法是在球拍做后摆动作的同时右脚向右转,约与底线平行,左脚向右斜前方做45度角迈出。开放式步法是在球拍向后引做后摆动作的同时,双脚基本与 底线平行,只是需要较多的转体动作相配合。

封闭式站位需要你提前移动到位,但相应的,用后退蹬地再借力旋转身体,会非常容易发力。建议初学者使用。开放式站位需要旋转身体并主要靠腰部发力,如果自信腰好腿好身体的同学可以试试。

开放式击球对腰腹的要求更高,也可以反过来说,开放式能更多地借用腰腹部的力量来击球。而封闭式能更多地隐藏球拍准备和击球启动的线路。

(1)在来球角度不大的情况下,正、反拍击球大多采 用“关闭式”步法,即以前脚掌为轴,另一脚向前45度跨步,以形成击球步法。

关闭式可以用更大的轴动力,就是你的腰转得角度更大,所以击球的速度,力量准确度都是最高的,用来做对方打出质量不好的球想要一球打死对方用的,前提是你一定有时间关闭式站住,和引拍。

现在网球打发中是开放是打法还是关闭式打法好?大神们帮帮忙

开放式击球对腰腹的要求更高,也可以反过来说,开放式能更多地借用腰腹部的力量来击球。而封闭式能更多地隐藏球拍准备和击球启动的线路。

开放式你的整个击球动作不会受腰部以下的站位所局限通常 双脚分开 平面对手 整个动作过程中随时可以调整击球角度和位置。封闭式是前后脚,这样当你击球到一定程度后由于腰部以及腿部的位置导致动作受限制,对击球点的调整不便。

教练告诉说:使用东方式握拍的球友击球时尽量采用关闭式步法;对于西方式或半西方式握拍的球友,开放式步法会是更为合理的步法一般打对角线球, 就用开放式的。希望对你的学网球有帮助。

对初级选手来说,打那种半高不高的球最是困难,采用关闭式站位用东方式握拍抢上去打平击更是难上加难。

(1)在来球角度不大的情况下,正、反拍击球大多采 用“关闭式”步法,即以前脚掌为轴,另一脚向前45度跨步,以形成击球步法。

关闭式之所以是基础中的基础,是因为他是正手击球全身正常发力的必经途径,从侧身上步到击球后,动作一气呵成,发力顺畅,能够发出比开放式、半开更大的力量,同时,关闭式击球后重心移至身体前方,便于顺势上网。

网球的握拍方式应对应什么步法?如开放式关闭式

1、在来球角度不大的情况下,正、反拍击球大多采用“关闭式”步法,即以前脚掌为轴,另一脚向前45度跨步,以形成击球步法。

2、这两种击球步法,它们击球前的重心都在右脚上,随着击球和动作的随挥,重心移向左脚。

3、握拍法:正手击球以东方式握拍为例。当打反拍时,球拍向右转2小格(球拍握把是有棱角的)左手紧挨右手成双手握拍,(左手握拍法是正手东方式握拍)。

4、网球讲究握拍方法,东方式,西方式,半西什么的。其实本身强调握拍没有什么意义,目的是不同的握拍对应着不同的技术动作,这才是区分握拍方法的意义 你用东方式握拍的话,理论来讲,是应该关闭式步伐,并且上步。

5、封闭式站位需要你提前移动到位,但相应的,用后退蹬地再借力旋转身体,会非常容易发力。建议初学者使用。开放式站位需要旋转身体并主要靠腰部发力,如果自信腰好腿好身体的同学可以试试。

6、握拍和站位:网球底线击球要领第一条就是握拍和站位。好的开始将会是你练好的网球底线的重要要素之一。正、反手底线抽球分为开放式和关闭式两种站位。

到此,以上就是小编对于网球开放式步伐的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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