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跳水怎么倒立？
跳水倒立，是跳水项目中一个基本动作。运动员，登上跳台后，在跳台边缘选定位置，然后弯腰，手指着地，用力撑起弯曲的身体，再把弯曲的双腿伸直。
然后矗立三秒钟以上，身体不能晃动，保持好平衡，双掌用力推台面，双腿弹射，然后翻转下水，这样动作就基本完成了。
跳水倒立，两只手放在地上平衡，两只脚举起来。人垂直。
伏明霞会倒立吗？
会
伏明霞当然会倒立，
伏明霞，1978年8月16日生于湖北武汉，前中国跳水运动员，世界冠军，奥运冠军。
1987年，伏明霞进入湖北省跳水队。1990年，伏明霞入选中国跳水队。
当然会倒立，在高台跳水中有一个动作就是在高台上倒立然后做动作
倒立跳台很难吗？
倒立当然比站立要难。首先，倒立再翻滚动作的初始力量来自双臂力，正常而言，臂力是要小于双腿的力量的，其次，倒立时双手靠台前沿，需要非常强的控制力和平衡力，否则很容易立不稳而影响空翻动作完成。
第三，倒立时运动员观察力也与站立相反。所以倒立跳水只有经千万次训练后才能完美。
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