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游泳跳水时候，怎么保证泳镜不脱落？
第一：选用专业的竞技泳镜，如果有条件可以选取贴合度比较好的，镜框更小的竞速泳镜，大镜框本身就容易被冲掉。
第二：佩戴泳镜时注意可以将泳镜勒紧一些，确保泳镜吸住眼眶，可以在入水前将泳镜沾湿，这样可以提高泳镜密封性。可以在佩戴泳镜后再佩戴泳帽，用泳帽压住泳镜的带子，这样可以有效的固定泳镜。
第三：入水动作调整，入水时确保双臂夹紧耳后位置，收紧下巴，不要抬头，这样在入水时头部可以抵挡住大部分冲击力，泳镜就不容易被冲掉。
希望可以对你有所帮助～
出发的时候泳镜掉是因为角度问题
一般的人没学过正规动作，出发时会下意识的抬头向前方看造成入水角度过于倾斜。
解决办法：出发的时候双臂伸直，两大臂夹住耳朵，这样的角度基本眼镜不 会掉。
入水时夹紧双手头往下看看到脚，用头顶击水。泳镜就不会掉下了。
到此，以上就是小编对于游泳中的跳水入门.1.跳水的门槛(梦觉教游泳)的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
